Типы темперамента

    Холерический тип. Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холериков. Отсюда выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты.

      Склонны к резким сменам настроения. Неуравновешенность сказывается и в деятельности холерика: он с увлечением и даже страстью берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но в процессе работы нервная энергия может быстро истощиться и наступит резкий спад деятельности, настроение резко падает. В общении с людьми холерики допускают резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможность объективно оценивать поступки людей, на этой почве он создает конфликтные ситуации. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость, порой делают тяжелым и неприятным нахождение холериков в коллективе. Дружат холерики с немногими, другом командуют, страстно привязаны, склонны к гневу, ревности, разрыву «из принципа». Решения они принимают быстро, самостоятельно, решения, как правило, непреклонные, гибкие. Речь холерика авторитетная, громкая, требовательная, немногословная, быстрая, но внушающая. Реакция на боль снижена, стремится к опасности, любит риск, борьбу, открытый конфликт с противником. Часто обладают завышенной самооценкой, стремятся к первенству во всем. Гневно реагируют на любую критику в свой адрес. Насмешлив к окружающим, игнорирует свои неудачи, скрывает слабости. Ожидание способно вывести его из себя. Неудачи - тоже, и он или лихорадочно действует, или впадает в апатию. Стараясь как можно быстрее получить результат, начинает опережать события, суетиться. Не может дочитать интересный детектив, не заглянув в конец, чтобы узнать чем все кончиться. В любую минуту готов сорваться с места и куда-нибудь помчаться. Схватывает информацию на лету, быстро запоминает, даже не успев осознать. В критические моменты может работать долго и неудержимо. В это время его способности выше всяких похвал. Для этого психологического типа характерны частые срывы. Особенно угнетает его необходимость сдерживать чувства и чрезмерную активность.

      Сангвинический тип. Сильный тип, хорошо владеет собой, уравновешен, подвижен. Он производит впечатление человека решительного, оптимистичного, уверенного в своих силах. Часто предлагают какие-то идеи и добиваются их осуществления. Этот темперамент характеризуется некоторой двойственностью. Если раздражители быстро меняются, все время поддерживается новизна и интерес впечатлений у сангвиника создается состояние активного возбуждения, и он проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный.

    Если же воздействия длительны и однообразны, то они не поддерживают состояния активности, возбуждения и сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость. Сангвиники обладают быстрой сменяемостью процессов возбуждения и торможения. У сангвиников быстро возникают чувства радости, горя, симпатии и антипатии, привязанности и недоброжелательности, но все эти проявления его чувств неустойчивы, не отличаются длительностью и глубиной. Сангвиник «постоянен в своем непостоянстве». Хорошо умеют сдерживать свои чувства. Они быстро возникают и могут так же быстро исчезнуть или замениться на противоположные. У сангвиников чувства обычно ярко выражены внешне: живая мимика, резкая жестикуляция, быстрая речь, движения, подвижность. Настроение быстро меняется: то он радостен, беззаботен, то печален и озабочен. От всего гнетущего и неприятного сангвиники освобождаются быстро. Легко приспосабливаются к новой обстановке, в трудных ситуациях становится более собранным и целеустремленным, не теряя при этом чувства юмора. Сангвиники общительны, быстро сходится с людьми, легко налаживает хорошие отношения. У сангвиников легко воспитать и поддерживать живость, отзывчивость, активное отношение к учебе, работе, активность в труде и общественной жизни. Его конек - организаторская работа. Профессию старается выбирать такую, которая связана с разнообразием условий, впечатлений, требует широкого диапазона способностей. Сангвиники неоднократно преходяще влюбчивы, переживают симпатии легко, весело и радостно. Решения они принимают поспешные, часто несамостоятельно, по подражанию. Обладают легкой, певучей, образной, остроумной речью. Немного боятся боли, стараются избежать опасности, но под влиянием примера идут на риск. Самооценка сангвиников неустойчиво повышенная, рассказывают об успехах всегда на виду. Надеется на удачу, нет самоуверенности.

      Флегматический тип. Человек этого типа медлителен, спокоен, нетороплив, С уравновешен, невозмутим, его уверенность основана на знаниях и расчете? Говорит в «основном по делу, не любит пустословия. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца.

    Ему не чужда предприимчивость, однако предлагать новую идею склонен только после тщательного взвешивания всех «за» и «против».Никакая неудача не способна вывести его из себя. Для него это вполне рядовые жизненные неприятности. Способен работать равномерно и долго даже в неблагоприятных условиях. Прежде чем действовать, подумает о возможных помехах, о том, как их преодолеть. Он стратег и постоянно сверяет свои действия с перспективой. Уравновешен, его трудно обидеть или вывести из себя. Умеет ждать. К новой обстановке приспосабливается медленно. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, причина этого - уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Флегматика не легко вывести из себя и задеть эмоционально. У человека флегматического типа темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие и спокойствие. Приятельство и привязанность предпочитают волнениям влюбленности. Хотя решения они принимают довольно медленно, но почти всегда самостоятельно. Обладают медленной, немногословной, негромкой, неэмоциональной речью, предпочитают роль слушателя. Не боится боли и опасности, не избегает их, но и не стремится к ним, избегают риска и конфликтов. Самооценка флегматика несколько занижена, в группе не на виду, скромен. Нет ни самоуверенности, ни тревоги за себя, ценят себя объективно, не унывают. Подчиняются авторитетным сверстникам и старшим, не нарушают запретов, неисполнительны по причине инерции.

      Меланхолический тип. У меланхоликов медленно протекают психические процессы, он с трудом реагирует на сильные раздражители: длительное и сильное напряжение вызывает у людей этого типа замедленную деятельность, а затем прекращают её. В работе меланхолики пассивны, часто мало заинтересованы. Склонны к опасениям по поводу и без повода.

    Чувства у людей меланхолического типа темперамента возникают медленно, но отличаются глубиной, большой силой и длительностью, в паре они подчиняются, тоскуют от неразделенной любви, стыдятся открыть своё чувство, однолюбы. Меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания выражаются слабо. Малейшая неприятность способно вывести его из равновесия. Накануне каких-либо перемен в жизни волнуется, нередко понапрасну. Склонны к замкнутости, одиночеству, избегают общения с малознакомыми людьми, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Но в привычной обстановке меланхолики чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. При принятии решении меланхолики любят посоветоваться, их решения очень неустойчивы. Речь меланхоликов взволнованная, «исповедальная», тихая, с простительно-нерешительными интонациями. Страшатся опасности, долго не забывают боли, угнетены чужой болью и страданиями. Меланхолики - не бойцы и предпочитает плыть по воле житейских волн. Если оказывается в трудных условиях, то ему нелегко справиться с новыми заданиями. То что сметет с пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник, - как правило станет серьезным препятствием для меланхолика. Он теряется, опускает руки, и в такие моменты ему очень нужны сочувствие и поддержка окружающих. Впрочем, у настоящего меланхолика потребность в этом почти постоянна. Но ошибается тот, кто сочтет меланхолика ни на что не годным. Он отличный работник, когда для этого созданы необходимые условия, имеются точные инструкции, а его самого поощряют и поддерживают. Самооценка меланхолика неустойчиво низкая, в группе держится в тени, стеснителен. В себе не уверен, не верит в удачу, преувеличивает свои недостатки. Остро ранимы, оберегаются пассивно, не давая отпора. Легко подчиняются авторитетам, не нарушая запретов, критичны к несправедливым требованиям. Меланхолики обладают чувствительной нервной системой, а потому сильны в литературе и искусстве. Преимущества этого темперамента проявляются так же в профессиях, требующих большого внимания в условиях принудительно ритма деятельности. Склонность к тревоге тоже имеет положительную сторону: меланхолик запаслив и предусмотрителен. Меланхолику не грех знать возможные опасности в связи с собственным темпераментом и уметь их избегать. Одна из главных – работа, противоречащая его характеру. Безусловно, обучение и воспитание сыграют свою роль, и человек будет успешно справляться со своим делом, но цена за несвойственное ему поведение может быть слишком высока. Меланхолика довольно трудно расшевелить, зато потом ему трудно удается контролировать свои эмоции и поведение.